Loading...
Hayır demek bir çok insan için; gerek iş, gerek özel hayatında son derece zor olabiliyor. Dışlanmaktan korkmak, bencil olarak algılanmak istememek, çatışma yaşamaktan korkmak, yararlı olmaya çalışmak, ilişkinin zedelenmesinden korkmak vb. düşünceler sayesinde hayır demek konusunda zorluk yaşanır. Bu yaşanan zorluklar sıklıkla olmaya başladığı zaman ise kişi yapmak istedikleri ile yaptıkları arasında kalmaya başlar, yaşantısının kontrolü elinden kaçar, kendi istekleri yaşantısının içinde yer almamaya başlar. Bu durum ise yetersizlik, pişmanlık, öfke, kırgınlık, özgüven zedelenmesi gibi hisler doğurur.
Bu modülümüzde üzerinden geçeceğimiz konular:
- Hayır demek neden zordur?
- Neden bazen hayır demek gerekir?
- Hayır diyememenin kişiye özgü sebepleri ve bunların etkileri nelerdir?
- Hayır deme kararı nasıl verilir?
- Nasıl hayır denir?
- Hayır dediğinizde nasıl hissedersiniz?
- Hayır dediğinizde sizi ne bekler?
- Hayır demeyi nasıl kalıcı hale getirirsiniz?
Oturum Sayısı: 1
Danışmanlar:
Başak Soğancı - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL
Bensu Coşkun - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 250TL
Cemre Ayhan Sönmezgil - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Ece Koç - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 250TL
Ece Uysal - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Özge Devezer - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL
Seher Özdemir - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 200TL
Seren Saltoğlu - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Modülle ilgili diğer önemli detaylar için tıklayınız.