İndirim

Kendini Affetmek

200TL'den başlayan fiyatlar

Acı çekmeden başarılı olunmaz!

Bizlere küçük yaşlardan beri başarılı olmak için kendimize karşı ve hatta yeri geldiğinde başkalarına karşı acımasız olmamız gerektiği öğretildi. Kendimizi eleştirmenin, sorumluluk sahibi olmak anlamına geldiğine inandırıldık. Öz disiplin, kan ter ve gözyaşı olmadan elde edilemezdi.

Yanlış. Hatalarımız, ders aldığımız müddetçe bizleri olgunlaştırır. Nasıl ki her doğru bir deneyim ise, her hata, her başarısızlık da bir deneyimdir. Önemli olan kafamızın içinde konuşup duran, her engebede bizi yetersizlikle, çaresizlikle suçlayan eleştirel sesi fark etmek ve bakış açımıza objektiflik katabilmektir.

Bu modülümüzde üzerinden geçeceğimiz konular: 

  • Mükemmeliyetçilik
  • Eleştirel iç sesimizin kaynağı nedir? Belki de kimdir?
  • Toplumdan, ebeveynlerimizden ve öğretmenlerimizden içselleştirdiklerimiz
  • Kazan ya da Kaybet psikolojisi
  • Ya Hep Ya Hiç psikolojisi
  • Affetmek ve acımak arasındaki farklar
  • Şefkat ve acımak arasındaki farklar
  • Hatalardan ders çıkarma teknikleri
  • Çıkarılan dersleri hayata entegre etmek
  • Özgüvensizlik ve yetersizlik duyguları ile baş etmek
  • Duygular
    • Utanç
    • Suçluluk
    • Keder
    • Korku
    • Öfke

 

Oturum Sayısı: 1

 

Danışmanlar:

Gökçe Ünal - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL

Pınar Turanlı Durmuş - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL

Seher Özdemir - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 200TL

 

Modülle ilgili diğer önemli detaylar için tıklayınız.

ÖNERİLEN MODÜLLER