Loading...
Mükemmeliyetçilik genellikle başarı şansını artıran olumlu bir özellik olarak görülür; ancak hedeflere ulaşmayı zorlaştıran, kendi kendini yıpratan düşünce ve davranışlara yol açar. Yetersizlik veya başarısızlık duygularıyla baş etmek için yoğun şekilde mükemmel olma çabası göstermek; stres, endişe, depresyon ve diğer ruh sağlığı sorunlarına neden olur ve bu durum sevdiklerimiz de dahil etrafımızdaki insanları yıldırıp uzaklaştırır. Etrafınızdaki insanlar mükemmeliyetçi tavrınızdan şikayetçiyse, ya da siz mükemmel olmaz korkusu ile bir işe başlayamıyorsanız bu modülümüz tam size göre!
Bu modülümüzde üzerinden geçeceğimiz konular:
- Mükemmel ne demektir?
- Mükemmeliyetçi ne demektir?
- Mükemmelliğe ulaşmak mümkün müdür?
- Karakter özelliği olarak mükemmeliyetçilik
- Mükemmeliyetçiliğin pozitif ve negatif yönleri
- Sağlıklı mükemmeliyetçilik nedir?
- Mükemmeliyetçilik özelliğinin kökeni
- Mükemmeliyetçilik ile en iyisi olmak için çabalamak arasındaki fark
- Mükemmeliyetçiliğin günlük hayatta yarattığı sıkıntılar
Oturum sayısı: 1
Danışmanlar:
Başak Soğancı - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL
Bensu Coşkun - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 250TL
Cemre Ayhan Sönmezgil - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Ece Koç - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 250TL
Ece Uysal - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Özge Devezer - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL
Seher Özdemir - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 200TL
Seren Saltoğlu - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Modülle ilgili diğer önemli detaylar için tıklayınız.